1. Masala Potatos | Würzige Kartoffeln mit einer Wasabi-Kokos-Creme

2. Holy Blumenkohl | Ganzer gebackener Blumenkohl in Kapern-Birnensahne geschmort

3. Back to the Roots | Rote Bete Apfel Salat an Pflaumendressing

4. Soul Sunday | Hirse-Tahini-Porridge mit Orangen, Datteln, Zimt, Kardamon & Sternanis

5. Sweet Root Cake | Pastinaken-Walnuss-Kuchen mit Anis-Mandarinen-Topping

6. Rock’n Rosenkohl | Lauwarmer Rosenkohlsalat mit Koriander & Granatapfelkernen

7. Shanti Tomaten | Weltbestes Tomatenchutney mit Zimt & Nelken

8. Bitter Liebe | Cremige Chicorée-Sellerie Suppe mit Granatapfelkernen

9. Lila Laune Süppchen | Winterliches Rotkohlsüppchen mit gebratenem Fenchel

10. Yogi Birne | Gedünstete Birne auf warmen Kokosjoghurt mit Hanfsamen & Kakaonibs

11. Banana Split | Gebratene Banane auf Hafer-Erdnussbutter-Porridge

12. Morning Poha | Würzige Reisflocken mit Kartoffeln, Trockenpflaumen & Koriander

13. Eat Love | Gebackenen Thymian Birne auf knusprigem Schwarzbrot mit Ziegenkäse

14. Ohh Joy | Frische Dinkel Gnocci mit Grünkohl-Maronen Pesto & Parmesan

15. Krishnas Kitchari | Der Ayurveda -Detox-Klassiker mit saisonalem Wurzelgemüse